桃膠
- 桃膠，又名“桃花淚”，桃膠，學名桃李。桃膠
- 富含膠原蛋白、半乳糖、鼠李糖和氨基酸。
- 好處：可以清除血脂，緩解壓力，含有膠原蛋白，使皮膚更緊緻，使皺紋恢復活力。
- 從湯和熟食到甜點，已經創造了許多以桃膠為特色的食譜。
- 使用方法：將桃膠浸泡一夜或至少 12 小時。沖洗並去除雜質。
桃膠甜品食譜（5-6人份）
成分：
- 550g木瓜，成熟結實，去籽
- 30g桃膠
- 15g雪耳
- 15g龍眼乾
- 10g紅棗
- 1200ml水
- 100g冰糖或適量
使用：
- 將桃膠和雪耳浸泡至少 5 小時或過夜，直到它們變軟並變大。瀝乾並去除雜質。將雪耳切成小朵。
- 用大火燒開一大鍋水。加入所有材料，除了木瓜和冰糖。再次煮沸。把火調小，燉45分鐘。
- 加入木瓜和冰糖繼續燉15分鐘。關掉暖氣。趁熱食用或冷藏食用。
不要讓兒童接觸到
如果您懷孕或哺乳，請勿使用.存放在陰涼乾燥的地方。
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